Mennyibe kerül a családállítás? Árak, és ami mögöttük van

„Mennyibe kerül a családállítás?" — ez az egyik leggyakoribb kérdés, amit a módszerrel kapcsolatban feltesznek. És az egyik, amire a legkevesebb egyenes választ találni.

Ez az írás nem árlista. Őszintén elmondom, miért nem az — és helyette azt, ami valóban segít dönteni: mitől függ az ár, hány alkalomra érdemes számolni, és mire figyelj, ha ajánlatokat hasonlítasz össze.

Miért nem egy szám a válasz

Mert a családállítás nem egyetlen szolgáltatás, hanem többféle munka, ugyanazzal a névvel.

Egy nagycsoportos állításon résztvevőként lenni más, mint ugyanott saját állítást kérni. Egy 60 perces online ülés más, mint egy kétórás személyes. Egy frissen végzett kísérő más, mint valaki, aki tizenöt éve dolgozik és rendszeresen jár szupervízióra. Ha mindezekre egyetlen szám lenne, az valakinek biztosan nem lenne igaz.

Nálam a díj a klienstől és a közös munka jellegétől függ. Egy hosszabb, összetettebb folyamat, egy másik időzóna, egy különleges élethelyzet más keretet kíván. Ezért nem írok ki egy számot az oldalra.

Ami viszont mindig igaz:

• a díjat az ülés előtt, írásban megkapod
• nincs rejtett költség, nincs utólagos „csomag", nincs meglepetés
• az ismerkedő beszélgetés ingyenes, és ott bármikor nemet mondhatsz

Mitől függ a családállítás ára

Ha máshol nézel körül, ezek a tényezők mozgatják az árat. Érdemes ismerni őket, mert két ajánlat gyakran nem ugyanazt a dolgot árulja.

Egyéni vagy csoportos forma. A csoportos állításon a résztvevői díj alacsonyabb, mint a saját állítás díja — de a résztvevő nem a saját kérdésével dolgozik, hanem mások rendszerében képvisel valakit. Ha saját állítást kérsz egy csoportban, az már egészen más ár. Az egyéni ülésen csak a te kérdésed van, a teljes idő és figyelem a tiéd.

Időtartam. Egy egyéni ülés személyesen jellemzően 90–120 perc, online 60–90. A csoportos alkalmak fél- vagy egésznaposak. Ezek nem összehasonlítható egységek — egy „alkalom" nagyon különböző dolgot jelenthet.

Személyes vagy online. Az online forma megspórolja az utazást és a terembérletet, ezért gyakran kedvezőbb — de nem szükségszerűen. Ami nem változik, az a kísérő ideje és figyelme.

A kísérő képzettsége és tapasztalata. A családállítás Magyarországon nem akkreditált pszichoterápiás módszer, ezért nagy a szórás. Van, aki egy hétvégi tanfolyam után vezet állítást, és van, aki évek óta tanul, több iskolát ismer, és rendszeresen jár szupervízióra. Ez az ár legfontosabb — és legkevésbé látható — összetevője.

Előkészítés és utánkövetés. Van-e ismerkedő beszélgetés? Lehet-e kérdezni az ülés után? Ez benne van-e az árban, vagy külön díjas?

Nyelv és időzóna. Külföldön élő magyarok számára az anyanyelvi kísérés önmagában érték — a családi minták legmélyebb rétegei általában csak anyanyelven hozzáférhetők. Ez ritkán jelenik meg az árban, de a döntésben érdemes figyelembe venni.

Egyéni vagy csoportos: melyik „éri meg"?

Ez nem árkérdés, hanem keretkérdés.

A csoportos forma résztvevőként valóban olcsóbb belépő, és a többi résztvevő által megjelenített kép sokak számára erős élmény. De a te történeted egy teremnyi ember előtt hangzik el, a tempót a csoport dinamikája diktálja, és az intenzitás — különösen erős családi trauma esetén — túlterhelő lehet.

Az egyéni forma drágábbnak tűnhet egy alkalomra vetítve, de a teljes idő a te kérdésedé, a tempó a tiéd, és senki más nincs jelen. Én évek óta kizárólag egyéni formában dolgozom, mert ezt tartom biztonságosabbnak és fenntarthatóbbnak. Az egyéni és a csoportos forma összehasonlításáról külön írtam.

Hány alkalomra számolj?

Ez a valódi költségkérdés — és itt a legtöbb félreértés.

Egy családállítás önmagában teljes egész. Nem egy folyamat első lépése, amit „muszáj" folytatni. A legtöbben egyetlen ülésre jönnek egy adott kérdéssel; ha újra jönnek, az hónapokkal később történik, egy új kérdéssel.

Az egymás után sűrűn tartott ülések nem gyorsítják a folyamatot — inkább megzavarják az integrációt. Arról, mikor érdemes újabb alkalomra jönni, itt írtam.

Ebből következik, hogy csomagot, bérletet, „minimum öt alkalmat" nem kell venned. Ha valaki ilyet erőltet, az nem a módszer logikája, hanem az eladóé.

Amivel viszont érdemes számolni: az ülés utáni napokra hagyj időt magadnak. Ez nem pénz, hanem idő — de a folyamat része.

Mire figyelj, ha árakat hasonlítasz össze

Néhány jel, ami többet mond, mint maga a szám.

Gyanús, ha:

• garanciát ígérnek — „biztos eredmény", „egy alkalom alatt megoldódik"
• sürgetnek — „csak most", „utolsó helyek", „ma még kedvezménnyel"
• csomagot erőltetnek az első beszélgetés előtt
• nincs ismerkedő beszélgetés, azonnal fizetni kell
• nem beszélnek ellenjavallatokról — mindenkinek, mindenre ajánlják
• a családállítást orvosi vagy pszichoterápiás kezelés helyett kínálják

Jó jel, ha:

• van ingyenes ismerkedő beszélgetés, ahol nemet lehet mondani
• a díjat előre, írásban megkapod
• a lemondás feltételei tisztázottak az időpont egyeztetésekor
• a kísérő kimondja a módszer korlátait — ahogy én is teszem
• a kísérő képzettsége, tanítói, tapasztalata nyilvános

A túl alacsony ár sem feltétlenül jó jel: egy hétvégi tanfolyam után vezetett állítás olcsó lehet, de a kockázat nem az árban jelenik meg.

Mit kapsz nálam a díjért

Hogy ne csak általánosságokat olvass, ezt tudom pontosan megmondani.

• Ingyenes ismerkedő beszélgetés, körülbelül 20 perc. Itt nézzük meg, hogy a családállítás-e a jó forma, és itt egyeztetjük a díjat.
• Egyéni ülés, személyesen 90–120 perc, online 60–90 perc — a helyzettől függően, nem siettetve.
• Teljes figyelem és zárt keret. Senki más nincs jelen. Felvétel nem készül.
• Nincs házi feladat, nincs kötelező folytatás, nincs csomag.
• Kérdezhetsz utána. Ha az ülés utáni napokban bizonytalan vagy abban, amit tapasztalsz, írhatsz.
• Tizenöt évnél hosszabb tapasztalat, folyamatos szupervízió, több iskola ismerete. A tanítóimról és a hátteremről itt olvashatsz.

A fizetés módját és a lemondás feltételeit az időpont egyeztetésekor írásban rögzítjük — hogy mindkettőnk számára világos legyen, mielőtt elkezdjük.

Ha az ár most akadály

Erről is érdemes őszintén beszélni.

Nem mindenkinek most van itt az ideje egy családállításnak — és ez nem csak pénzkérdés. Ha az ár most nem fér bele, ne menj miatta adósságba, és ne válassz csak azért olcsóbbat, mert olcsóbb. A rossz helyen vezetett állítás többe kerülhet, mint a kihagyott.

Amit addig is tehetsz: a Támasz oldalon ingyenes munkalapok és önreflexiós gyakorlatok vannak, a blogon pedig sok írás, amiből a módszer szemlélete önmagában is ad valamit. Az önismereti munka nem csak fizetős keretben lehetséges.

És az ismerkedő beszélgetés ingyenes. Ha bizonytalan vagy, ott meg lehet nézni, mi fér bele, és mi nem.

Összegzés

A családállítás ára attól függ, milyen formát, milyen időtartamot, milyen kísérőt választasz. Nincs egyetlen helyes szám — de van néhány jel, ami többet mond, mint a szám: ingyenes első beszélgetés, írásbeli díj, tiszta lemondási feltételek, kimondott ellenjavallatok, és semmi sürgetés.

Egy alkalom önmagában teljes egész. Csomagra nincs szükség.

Ha szeretnéd tudni, nálad mi a helyzet, egy rövid ismerkedő beszélgetésen tisztázzuk — ingyen, kötelezettség nélkül. A díjat előtte írásban megkapod.

Az online családállításról bővebben →