Hayatınızda bildiğiniz bir an oldu mu, değişmeniz gerektiğini… ama bir şey sizi geri tuttu?
Birçok spiritüel gelenek, korku, kayıp ve hayatın sınır durumlarında geçişe yardımcı olan içsel, şefkatli bir kadın gücünden bahseder.
Tibet Budizmi bu niteliği Tara olarak adlandırır – "karşı kıyıya geçiren".
Bu atölyede dinsel öğretiyle değil, içsel deneyim, meditasyon ve yaratıcılıkla çalışıyoruz. Tara'ya içsel bir kaynak ve kadın arketipi olarak yaklaşıyoruz.
Program boyunca
🌿 İnce, yönlendirilmiş bir iç yolculukla destekleyici bir kadın niteliğiyle bağlantı kuruyoruz
🎨 Sanat terapisi çalışmasıyla içimizdeki gücü görünür kılıyoruz
🌸 Güvenli bir alanda deneyimleri yansıtıyoruz
✨ Cesaret, şefkat veya öz savunma ile yeni bir ilişkinin doğması için fırsat veriyoruz
Atölye sanatsal deneyim gerektirmez. Burada yaratma estetik bir performans değil, içsel bir diyalogdur.
Bu oturum özellikle destekleyici olabilir, eğer
- bir değişimin eşiğindeyseniz
- belirsizlik yaşıyorsanız
- kendi içsel kaynaklarınıza daha yakın olmak istiyorsanız
- kadın yaşam yolu veya iyileşme süreci sizi meşgul ediyorsa
Pratik bilgiler
📍 Süre: ihtiyaca göre sürekli olarak
📍 Mekan: online
📍 Kayıt: [email protected]
"Cesaret korkunun yokluğu değildir – korkunun ortasında kalbi açık tutmaktır."
Sessiz, yaratıcı ve besleyici bir alanda sizi sevgiyle bekliyorum.
Tara'dan cesaret için nasıl yardım isteriz?
Budist gelenekte Tara en çok, insan değişim, korku veya belirsizlik eşiğinde durduğunda ortaya çıkar.
Cesaretle ilgili nitelik en çok Yeşil Tara'dır. O, ilk adımı atmaya yardımcı olan kadın arketipidir — korktuğumuzda bile.
İlk adım: dürüstlük
İnsan kendine söylemeye izin verir:
"Korkuyorum."
"Bunu yapabilir miyim bilmiyorum."
"Değişmek istiyorum ama kararsızım."
Bu zaten tek başına cesaretin ilk adımıdır.
Geleneğe göre Tara dışarıdan "kurtarmaz", içimizde zaten var olan gücü uyandırır.
İçsel diyalog
"Şimdi içimde şefkatli, cesur bir kadın gücü konuşsaydı… ne söylerdi?"
"Korkumu görmeme yardım et, ama yönlendirmesine izin vermeyeyim.
İçimde zaten yaşayan gücü hatırlamamı sağla.
İlk adım için cesaret ver."
Mantranın gücü
Mantranın tekrarı kaygıyı sakinleştirmeye ve içsel istikrarı güçlendirmeye yardımcı olur.
OM TARE TUTTARE TURE SOHA
Spiritüel anlamı:
👉 TARE – korkudan kurtuluş
👉 TUTTARE – içsel engellerden kurtuluş
👉 TURE – eyleme geçme cesareti
Tara kim — ve Tara niteliği ne anlama gelir?
Budist gelenekte Tara, merhametin kadın yüzüdür.
Adının anlamı: "Karşı kıyıya geçiren."
Tara bir "tanrı" değildir, yaratıcı değildir ve dışsal bir güç değildir.
Budizm'e göre Tara
Şefkatle hareket eden uyanık bilincin somutlaşması, korku, kayıp, değişim ve hayatın sınır durumlarında geçişe yardımcı olan içsel bir güç olarak ortaya çıkar.
İsmin anlamı
Tārā kelimesinin anlamı:
- "Geçiren"
- "Kurtaran"
- "Karşıya geçen"
Acıdan geçiren, hayatın zorluklarını ortadan kaldırmaz, ama geçişi mümkün kılar.
Tara neden "kadın"?
Budizm'de kadın form biyolojik değil, nitelikseldir:
- hızlı yanıt
- doğrudan merhamet
- ertelemeyen varlık
Geleneğe göre Tara şöyle ifade etmiştir, kadın formunda kalacağım çünkü:
"Dünya acı çektikçe, kadın olarak çalışacağım."
Bazen iyileşme, içsel, destekleyici bir kadın gücünün konuşmasına izin verdiğimizde başlar.
Öz
Tara, bilincin merhametli refleksidir.
Yüz çevirmediğimiz, var olduğumuz ve yanıt verdiğimiz andır.
Bu programa katılmak istersen lütfen bildir.
Sanat terapisi ilginizi çekiyor mu?
Her şeyi kelimelerle ifade etmenize gerek olmayan bir alan vermek isterseniz, sizi bir sanat terapisi seansına davet ederim.
Daha fazla bilgi