Hakkımda
Aile dizimi rehberi, sanat terapisti, meditasyon eğitmeni · İstanbul ve online
Macaristan'ın Zemplén bölgesinde büyüdüm. İktisat okudum, daha sonra hayatımın bir noktasında yolum yurt dışına çıktı. Türkiye'de, İstanbul'da yaşadım ve turist rehberi olarak çalıştım. Burada, ortak bir aile işletmesi kurduğumuz eşimle tanıştım ve iki oğlumuz oldu.
Yıllar boyunca farklı kültürlerle, yaşam görüşleriyle ve insan kaderleriyle karşılaştım. Bu deneyimler, bugün hâlâ insanlarla ve yaşam süreçleriyle nasıl bağlantı kurduğumu şekillendiren o iç algıyı yavaş ama derin bir şekilde oluşturdu.
Dönüm noktası
2007 yılında ciddi bir hastalık geçirdim. Bu yaşam deneyimi bir dönüm noktası oldu: dikkatim giderek alternatif ve tamamlayıcı terapilere yöneldi. Cevaplar aramıyordum, anlayış, bağlantı ve varlık arıyordum.
Tüm önceki işimi geride bırakarak, o zamandan beri hayatımın belirleyici bir parçası olan bu ruhani ve öz farkındalık yolculuğuna adım attım. Bu yol bir hedefe doğru değil — kendimle, başkalarıyla ve olan şeyle giderek daha derin bir buluşmaya yönlendirdi.
Bugün 15 yılı aşkın bir süredir bireysel danışanlarla çalışıyorum. İstanbul'da yüz yüze ve online (Zoom) olarak; Türkçe ve Macarca. Çalışmamın merkezinde dört birbirini tamamlayan yaklaşım vardır: aile dizimi, sanat terapisi, meditasyon ve eşlik eden sohbet.
Aile dizimi yaklaşımım
Aile dizimi benim için sevginin düzenidir. Fenomenolojik yaklaşımında olayları yorumlamak istemiyoruz, mevcut olanı algılamak istiyoruz.
Dikkat, önceden tasarlanmış fikirler olmadan, gizli bağlantıların, sadakatlerin ve dinamiklerin ortaya çıkabileceği alana açık bir şekilde yönelir. Hikayeler değil, doğrudan deneyim rehberlik eder: bedensel duyumlar, hareketler, dürtüler.
Rehber olarak yönlendirmiyorum, ortaya çıkanı takip ediyorum. Düzen, zorla dayatılan bir çözüm olarak değil, kendiliğinden düzenlenen bir hareket olarak ortaya çıkar. Değişim, gerçeklik yargısız bir şekilde görünür hale geldiğinde gerçekleşir.
Bireysel formatta çalışmayı tercih ediyorum. Büyük grup dizimlerinin yoğun atmosferinden çok, bir kişiyle derin ve mahrem bir alanda çalışmanın daha güvenli ve sürdürülebilir olduğunu gördüm. Bu, yöntemin sadece sistemik özelliklerine değil, danışanın ritmine ve kapasitesine de saygı duymanın bir yoludur.
Sanat terapisi ve meditasyon
Sanat terapisinde, yaratma süreci kendiliğinden iyileştirici gücü taşır. Çizim, renkler ve biçimler, sözsüz bir şekilde iç dünyamızla bağlantı kurmamız için bir fırsat sunar. Bu süreçte rehberin rolü yorumlamak değil, alan tutmaktır.
Meditasyon benim için bir teknik değil, bir pratiktir: zor olan yerde kalmak. Machig Labdrön'ün öğrettiği gibi: "Kalbinin daraldığı yerde pratik yap. Kapı oradadır."
Bu üç yaklaşım — aile dizimi, sanat terapisi, meditasyon — ayrı teknikler değil, birbirini destekleyen alanlardır. Hangi yöntem ön plana çıkacak, danışanın o anki ihtiyacına ve sürecin doğal akışına bağlıdır.
Eğitim, öğretmenler ve ustalar
Aşağıdaki öğretmenler ve eğitimler, profesyonel ve kişisel yolculuğumda belirleyici bir rol oynadı. Bunların çoğu çok yıllı, derinlemesine eğitim süreçleriydi. Her biri bana sadece yöntem değil, danışanlarımla nasıl bağ kuracağımı da öğretti.
Aile dizimi ve sistemik terapi
- – Aile dizimi — Alemka ve Max Dauskart (ISCA — International Systemic Constellations Association)
- – Aile dizimi — Feride Gürsoy, Svagitó Liebermeister
- – Aile dizimi ve travma terapisi — Bertold Ulsamer
- – Bağlanma teorisi ve kuşaklararası travma — Mark Wolynn
- – Ataların iyileştirici gücü — Daniel Foor
- – Çocukluk koşullanması — Svarup Primal
Sanat terapisi ve ifade sanatları
- – Sanat terapisi — Dr. Hira Selma Kalkan
- – Çizim analizi — Prof. Dr. Vass Zoltán
- – İlham: Pat B. Allen, Abbe Miller Ph.D., Meera Hashimoto, Osho therapy
Beden ve travma çalışması
- – Bodinamik yaklaşım — Lisbeth Marcher
- – Somatik kaynaklar — Jennifer Gardner
- – Doğal tedavi, bağımlılık, kulak akupunkturu
Enerji ve şifa gelenekleri
- – Bach çiçek terapisi
- – Pranic Healing, The Inner Science — Charlotte Anderson
- – Emei Qigong, Çin tıbbı — Fu Wei Zhong
- – Image Medicine — Prof. Dr. Xu Mingtang
- – Yin yoga — Zeynep Aksoy
Meditasyon ve iletişim
- – Meditasyon — A Tan Kapuja Budist Yüksekokulu
- – Meditasyon — Fu Wei Zhong Grandmaster, Svagitó (Osho meditasyonları)
- – İlham: Csöpel Lama, Machig Labdrön Chöd uygulamaları
- – Mediasyon — Nagy Zsóka
- – Aktif dinleme — Gordon Training International
Çalışma şekli
Bireysel seansları İstanbul'da yüz yüze veya online (Zoom) olarak yürütüyorum. Türkçe ve Macarca çalışıyorum. Her yeni danışanla başlamadan önce kısa bir tanışma sohbeti yaparım — yöntemin sizin için uygun olup olmadığını birlikte değerlendirmek için.
Mucize vaat etmem. Bazen tek bir seans güçlü bir iç hareket yaratır. Bazen sonuçlar haftalar sonra yerleşir. Bazen "büyük bir şey" olmaz, ama incelikli bir netlik kalır. Her süreç kendine özgüdür ve danışanın ritmine saygı duyar.
Aile diziminin psikoterapinin yerini tutmadığını açıkça söylerim. Devam eden bir terapi süreciniz varsa, bu süreç durdurulmaz — aksine, çalışmam onu tamamlayabilir.
Bu çalışma neye dayanır
Bu tamamlayıcı terapilerin otantik bir temsilcisi olduğumu hissediyorum. Rehberlik etmeyi, var olmayı seviyorum ve bunu yıllar boyunca aldığım geri bildirimler de doğruluyor. Her insan yaşamının benzersiz, tekrarlanamaz ve saygıyı hak ettiğine inanıyorum.
Eğer benim çalışma şeklim sizin için uygun gelirse, bireysel süreçte sizi sevgiyle bekliyorum.