Terk Edilme Korkusu Şimdiki Zamandan Başlamaz

Bazı hikayeler ilk bakışta birbirine bağlanmaz. Hasta bir yavru kedi. Şiddetli bir karın ağrısı. Eski bir ilişkisel korku.

Ve yine de – ipleri çözmeye başladığımızda, ortak bir çekirdek ortaya çıkar: terk edilme deneyimi.

Bir danışanım yıllar önce kızının yurt dışında bir okul gezisine gittiğini yaşamıştı. Çocuğun yokluğunda ailenin kedisi ağır hastalandı. Ameliyattan sonra bile durumu hemen düzelmedi, ancak kız eve döndüğünde durum yavaş yavaş iyileşti.

Tek başına bu, ayrı bir olaydı.

Yıllar sonra danışan bir aile dizimi çalışmasına yardımcı olarak katılacaktı, ancak o sabah şiddetli bir karın ağrısı başladı. Süreç sırasında "bir çocuğun acısını taşımak" tema olarak ortaya çıktı.

Bedensel belirtiler elbette tıbbi olarak araştırıldı. Şikayetler düzeldi. Ama soru orada kaldı: hangi çocukluk acısından söz ediliyor olabilir?

Görüşme sırasında, hamileliği döneminde kocasının onu terk edeceğine dair derin bir korku yaşadığı ortaya çıktı. İlişkileri istikrarlı kalmasına rağmen, içsel güvensizlik tam olarak çözülmemişti.

Hamilelik sırasındaki terk edilme korkusunun duygusal atmosferi, aile bağlanma dinamiğini etkilemiş olabilir ve bu durum daha sonra baba-çocuk ilişkisinde de kendini göstermiş olabilir.

Ve sonra daha da derine baktık.

Danışanın annesi erken ve beklenmedik bir şekilde hayatını kaybetmişti. Küçük çocukta terk edilmişlik duygusu – ve çocuksu öz-suçlama doğmuştu.

Bağlanma teorisine göre – John Bowlby'nin de tanımladığı gibi – erken kayıplar yetişkin ilişkilerimizde yeniden aktive olabilir. Bilinçli olarak değil, korku, aşırı duyarlılık ve bedensel stres olarak.

Hamilelik özellikle hassas bir dönemdir. Bu süreçte kendi erken bağlanma kalıplarımız güçlenebilir. "Ya beni terk ederlerse?" sorusu şimdiki zamandan başlamaz – eski, işlenmemiş bir deneyimden başlar.

Beden ve ruh ilişkisi

Vurgulamak önemlidir: bir travmanın bedensel hastalığa "neden olduğu" söz konusu değildir. Beden ve ruh ilişkisi karmaşıktır. Ancak sürekli, içsel güvensizlik sinir sistemini ve organizmayı zorlar.

Dönüm noktası

Hikayenin dönüm noktası, danışanın şunu fark etmesiydi: terk edilme korkusu kocasıyla ilgili değil. Şimdiki zamanla ilgili değil. Bir zamanlar annesini kaybetmiş küçük bir çocukla ilgili.

Hikaye bir araya geldiğinde, geçmiş değişmedi. Ama anlamı değişti.

Ve bununla birlikte içsel özgürlük de büyümeye başladı.

Sende de bu kalıplar varsa

Eğer senin hayatında da tekrar eden korkular, bedensel sinyaller veya açıklanamayan ilişki kalıpları varsa, bakmaya değer olabilir: gerçekten şimdiki zamandan mı başlıyorlar.

Hikayeler tesadüfen tekrar etmez. Onları bağlamlarında gördüğümüzde, miras bırakmak yerine dönüştürme fırsatı doğar.

Kendi altın çizgilerine bakmak istersen, bireysel süreçte seni sevgiyle bekliyorum.