Bekleyen Kadın ve Bekleyen Beden

Yardımcı olarak zaman zaman görünüşte birbirinden farklı sorunlarla gelen kadınlarla karşılaşıyorum. Biri eski aşkını bırakamıyor. Diğeri yıllardır önemli bir kararı erteliyor. Üçüncüsü tekrar tekrar aynı ilişkileri yineliyor. Dördüncüsü her değişimin önünde duraksar.

İlk bakışta bunlar farklı hikayeler. Yine de çoğu zaman aynı iç dinamik beliriyor. Bekliyorlar. Yalnızca bir insanı değil. Dışarıdan bir şeyin olmasını. Sanki hayatları ancak biri döndüğünde, değiştiğinde, onlar yerine karar verdiğinde veya sonunda yaşamalarına izin verdiğinde başlayabilirmiş gibi.

Bu olguyu Bekleyen Kadın kalıbı olarak adlandırıyorum. Tanı olarak değil. Kişilik tipi olarak değil. Belirli yaşam durumlarında ve aile hikayelerinde ortaya çıkabilen fenomenolojik bir kalıp olarak.

Bekleme bir zamanlar hayatta kalma stratejisiydi

Atalarımızın hikayelerine baktığımızda, beklemenin birçok kadın için bir tercih değil, tek mümkün yol olduğunu kolayca anlayabiliriz.

Savaşlar, esaret, göç, siyasi zulümler veya uzun ayrılıklar sırasında nesiller boyu kadınlar kocalarını, oğullarını, kardeşlerini bekledi. Bazıları boşuna. Bazıları yıllar sonra sevdiklerine yeniden sarılabildi.

Bekleme o zaman sevginin, umudun ve dayanıklılığın ifadesiydi. Bu yüzden bu kadınlara saygıyla bakmak önemlidir. Bekleme birçok ailede zayıflık değil, olağanüstü ruhsal güç anlamına geliyordu.

Ancak bu hikayelerin yalnızca anı olarak değil, söylenmemiş aile mesajları olarak da yaşamaya devam etmesi mümkündür. "Gerçekten seven bekler." "Pes etme." "Bir gün dönecek." Bu cümleler bir zamanlar hayatta kalmaya hizmet ediyordu. Bugün ise artık hayatı desteklemiyor olabilir.

Bekleme kimliğe dönüştüğünde

Terapötik çalışmada bazen danışanın artık belirli bir insanı beklemediğini görürüz. Beklemenin kendisi hayatının organize edici ilkesi haline gelmiştir.

Yeni bir ilişki başlatmaya cesaret edemiyor. İşini değiştirmeye cesaret edemiyor. Adım atmıyor. Karar vermiyor. Yola çıkmıyor. Sanki her zaman daha uygun bir an arıyormuş gibi.

Bekleme bu durumda artık geçici bir durum değildir. Kimliktir.

Ve belki de en önemli farkındalık budur. Acıyı mutlaka diğer insanın yokluğu sürdürmez. Beklemenin tanıdık hale gelmesidir.

Bekleyen beden

Bekleme yalnızca düşünce olarak değil, bedende de ortaya çıkabilir.

Travma ve bağlanma teorisinden biliyoruz ki sürekli kayıp, belirsizlik veya tekrarlayan stres etkisiyle sinir sistemi uzun süre tetikte kalabilir. Danışan bu durumda bilinçli olarak istese bile çoğu zaman "yola çıkamadığını" hisseder.

Beden bu durumda sözlerle beklemez. Durumlarla bekler. Gevşemez. Bırakmaz. Açılmaz. Sanki sürekli şunu soruyor: "Artık olabilir mi, emin misin?"

Danışan çoğu zaman şöyle der: "Bittiğini biliyorum." Yine de göğsü sıkar. Nefesi yüzeyseldir. Omuzları gergindir. Bacakları sanki hareket etmek istemiyormuş gibi. İyileşmek istemediği için değil. Bedeni artık gerçekten güvende olduğu deneyimini henüz yaşamamış olduğu için.

Umut ve bekleme aynı şey değil

Terapide umut ile bekleme arasında önemli bir ayrım yapmak gerekir.

Umut açıktır. Şöyle der: "Hayatın ne getireceğini bilmiyorum ama ona açık kalıyorum."

Bekleme ise kolayca daralabilir. "Başka biri geri dönene kadar yeni bir hayata başlamam."

Biri harekette tutar. Diğeri kolayca durdurur.

İyileşmenin yolu

İyileşme, önümüzde bekleyen kadınları inkar etmekle başlamaz. Tam tersine. Hikayelerini tanırız. Beklemenin bir zamanlar sevgi ve hayatta kalma olduğunu anlarız.

Sonra yavaş yavaş yeni bir soru sorabiliriz. Bugün belki de beklemeyi değil, atalarımın sevebilme ve dayanabilme gücünü sürdürmem mi gerekiyor?

Belki o zaman ilk gerçek adım doğar. Sevgi sona erdiği için değil. Sevginin artık beklemede değil, hayatı seçmekte ifadesini bulması nedeniyle.

Geçmişe saygının, önümüzden gidenlerin aynı hayatını yaşamamız anlamına gelmediğine inanıyorum. Belki de en derin saygı, onların gücünü sürdürmektir — acılarının biçimini değil.

Ve belki bir gün Bekleyen Kadın sessizce kendine şunu söylediği an gelir: "Artık hayatı beklemiyorum. Hayat şimdi gerçekleşiyor ve ben onun içinde yer almaya hazırım."

Bekleme kalıbının hayatında var olduğunu hissediyorsan, bireysel süreçte seni sevgiyle bekliyorum.